डीप फ्राई पूरी या घी में लथपथ पराठा... कौन है सेहत का बड़ा दुश्मन?
Poori VS Paratha: सुबह के नाश्ते में गर्मा-गर्म पूरी और पराठा मिल जाए तो दिन बन जाता है. भारतीय घरों में इन दोनों को ऑपशंस
Poori VS Paratha: सुबह के नाश्ते में गर्मा-गर्म पूरी और पराठा मिल जाए तो दिन बन जाता है. भारतीय घरों में इन दोनों को ऑपशंस के तौर पर खूब पसंद किया जाता है.
लेकिन ये टेस्टी पूरी-पराठे आपकी सेहत पर काफी भारी पड़ सकते हैं. दरअसल, कैलोरी और फैट के मामले में पूरी और पराठे दोनों के अपने-अपने
नुकसान हैं इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स लगातार इन फ्राइड और अधिक तेल-घी वाली चीजों को सीमित करने की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं कि पूरी
और पराठे में से कौन आपकी बॉडी को ज्यादा नुकसान पहुंचा रहा है.
The BriefWire