नाश्ते में बनाएं टेस्टी मूंग दाल उत्तपम, मिनटों में होगा तैयार

Published 8 June 2026 · india

Moong Dal Uttapam Recipe: भारतीय घरों में सुबह के नाश्ते में ज्यादातर पराठे बनाए जाते हैं. लेकिन गर्मियों में रोजाना पराठे खाना मुश्किल हो जाता

Moong Dal Uttapam Recipe: भारतीय घरों में सुबह के नाश्ते में ज्यादातर पराठे बनाए जाते हैं. लेकिन गर्मियों में रोजाना पराठे खाना मुश्किल हो जाता है. जब पराठे से मन ऊब जाता है, तब लोग पोहा बनाकर खा लेते हैं.

लेकिन अगर आप पराठा और पोहा दोनों ही खाकर बोर हो चुके हैं, तो आप नाश्ते में मूंग दाल का उत्तपम बनाकर खा सकते हैं. अगर आप सुबह के नाश्ते में कुछ ऐसा बनाना चाहते हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ प्रोटीन से भरपूर भी हो, तो ये मूंग दाल उत्तपम आपके लिए एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है.

खास बात ये है कि इसे बनाने के लिए ज्यादा मेहनत नहीं लगती है और ये बहुत कम समय में तैयार हो जाता है. सॉफ्ट, स्पॉन्जी उत्तपम और उसके साथ ताजी नारियल चटनी का कॉम्बिनेशन पूरे परिवार को पसंद आ सकता है.

चलिए जानते हैं कैसे बनाते हैं प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल का उत्तपम. इंग्रेडिएंट्स

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