20 साल की IT जॉब छोड़ 84 Kg की मां ने घटाया 36 किलो वजन, बताया कैसे
Fat to Fit Story: वजन कम करना और उसे मेंटेन करना आज के समय में बीमारियों से दूर रहने का सबसे अच्छा तरीका है. मुंबई
Fat to Fit Story: वजन कम करना और उसे मेंटेन करना आज के समय में बीमारियों से दूर रहने का सबसे अच्छा तरीका है. मुंबई की रहने वाली एक 42 साल की लेडी ने अपनी मेहनत और सही रूटीन के दम पर केवल 2 साल में अपना 36 किलो वजन कम किया और अब वह दूसरों को फिट बना रही हैं.
एक समय ऐसा था जब उनका वजन 84 किलो तक पहुंच गया था और उनकी हाइट सिर्फ 4 फीट 8 इंच थी, जिससे उनका बीएमआई (BMI) काफी
खराब हो गया था. लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी और आज वह खुद को पूरी तरह फिट कर चुकी हैं. इस ट्रांसफॉर्मेशन के बाद उन्होंने अपनी 20
साल पुरानी आईटी की नौकरी छोड़ दी और अब वह दूसरों को फिट बनाने के लिए एक फुल-टाइम फिटनेस कोच के रूप में काम कर रही हैं.
The BriefWire