किन आदतों से हो सकती है डायबिटीज, Aiims डॉक्टर ने बताया

Published 12 August 2026 · health

कई लोगों का मानना है कि डायबिटीज की बीमारी ज्यादा मीठा खाने से ही होती है, लेकिन असली कहानी कुछ और है. आप दिनभर में

कई लोगों का मानना है कि डायबिटीज की बीमारी ज्यादा मीठा खाने से ही होती है, लेकिन असली कहानी कुछ और है. आप दिनभर में क्या और कितना खा रहे हैं इससे भी डायबिटीज होने का रिस्क रहता है.

सुबह के नाश्ते से लेकर रात के खाने तक लोग कई ऐसी गलतियां करते हैं जिससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है. इस बारे में दिल्ली

के अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के एंडोक्राइनोलॉजी और मेटाबॉलिज्म विभाग में प्रोफेसर डॉ. राजेश खड़गावत ने आजतक.इन को बताया है.

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