क्या प्रोटीन डाइट कोलेस्ट्रॉल बढ़ा देती है? डॉक्टर की राय

Published 11 August 2026 · general

आजकल लोगों में प्रोटीन डाइट लेने का शौक बढ़ गया है. डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि हर व्यक्ति को अपने वजन के हिसाब से

आजकल लोगों में प्रोटीन डाइट लेने का शौक बढ़ गया है. डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि हर व्यक्ति को अपने वजन के हिसाब से रोज प्रोटीन लेना चाहिए, लेकिन कुछ लोग जरूरत से ज्यादा प्रोटीन लेते है. इसके लिए सप्लीमेंट भी लेने लगते हैं, लेकिन क्या ये प्रोटीन सप्लीमेंट लेने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है? किन लोगों की सेहत को इससे खतरा हो सकता है.

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