मानसून में कौन-से फूड खाने से बचना चाहिए? क्या खाना बेहतर, डॉक्टर से जानें

Published 7 August 2026 · general

मानसून का मौसम अपने साथ कई बीमारियो को लेकर भी आता है. इस दौरान पेट से जुड़ी बीमारियां जैसे फूड पॉइजनिंग, टाइफाइड से लेकर पेट

मानसून का मौसम अपने साथ कई बीमारियो को लेकर भी आता है. इस दौरान पेट से जुड़ी बीमारियां जैसे फूड पॉइजनिंग, टाइफाइड से लेकर पेट में इंफेक्शन तक का खतरा होता है.

ऐसे में खानपान पर खास ध्यान रखने की जरूरत होती है. ऐसा इसलिए क्योंकि इस मौसम में नमी बढ़ने के कारण बैक्टीरिया, वायरस और फंगस

तेजी से पनपते हैं. इस वजह से खाने को लेकर थोड़ी-सी लापरवाही भी दस्त, उल्टी, पेट दर्द और संक्रमण जैसी समस्याओं का कारण बन सकती

है.आइए डॉक्टर से जानते हैं कि इस मौसम में कौन- से फूड्स हैं जिनको खाने से बचना चाहिए.

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